Я похудею!
диета при гастрите с пониженной кислотностью, как похудеть если гастрит, как лечить гастрит, что делать есть гастрит

Что можно есть на диете при гастрите с пониженной кислотностью

Список разрешенных продуктов на диете № 2, похож на список продуктов разрешенных на диете № 1, но есть и различия.

Хлеб и изделия из муки

Вчерашний хлеб, сухое печенье, бисквит, сухарики. Как и при диете № 1, если очень любите сдобные булки, пару раз в неделю можно позволить себе подсушенную булочку или «романтик».

Рыба и морепродукты

Рыба нежирная, мидии, креветки, морской гребешок, кальмары. Можно отваривать, тушить, варить на пару, запекать в духовке или на гриле.

Мясо, птица, кролик, яйца

Мясо только нежирное, курица, индейка, кролик, нутрия, печень, язык. Докторская колбаса (изготовленная по ГОСТ Р/ДСТУ), детские сосиски и ветчина.

Мясо можно отваривать, готовить на пару, тушить, запекать. Несколько раз в неделю можно есть обжаренное без панировки мясо (твердой корки быть не должно).

Яйца куриные или перепелиные, вареные всмятку, в виде запеченных омлетов.

Молочные продукты

Кислое молоко, кефир, простокваша, ацидофилин, свежий некислый протертый творог, некислая сметана в блюдах, неострый сыр (моцарелла, «здоровье»).

Жиры

Сливочное масло, различные растительные масла.

Каши

Протертые или разваренные каши, отварные вермишель или лапша, запеченные пудинги, зразы, котлеты из вермишели и круп.

Овощи

Отварные морковь, свекла, цветная капуста. Тушеные кабачки и тыква, свежие спелые помидоры. Картофель в виде пюре, зраз, слегка обжаренных котлет, но в ограниченном количестве. Маринованный имбирь (без искусственных добавок).

Супы

На мясных и рыбных, овощных и грибных бульонах, картофельные, с протертыми крупами, мелкопорезанными или протертыми овощами, вермишелью, фрикадельками.

Фрукты и сладости

Спелые свежие фрукты и ягоды в виде пюре и смузи (без льда). Мягкие фрукты можно есть целиком, очистив от кожуры. Желе и муссы из свежих ягод и фруктов, печеные яблоки. Сахар, мед, варенье, джемы. Пастила, зефир, мармелад и натуральный черный шоколад (в небольших количествах).

Соусы и пряности

Соусы на мясных и рыбных бульонах, сметанный соус. Фенхель, гвоздика, корица, базилик, лавровый лист, кориандр и ваниль.

Напитки

Чай, кофе, какао на воде с молоком, отвар шиповника. Кисели, компоты из протертых фруктов, ягод или сухофруктов. Соки фруктовые, ягодные, овощные и сок квашеной капусты.

Помощь в коррекции питания при гастрите с пониженной кислотностью (индивидуальная лечебная диета)

мне нужна ваша помощь

Ответы на вопросы

Комментарии (5)

Аноним#

Хорошая послеоперационная диета. То есть еда конечно на любителя, но потом привыкаешь. Главное, что эффективно.

Аноним#

А я на такой диете еще и похудела немного. В целом неплохо

Аноним#

Очень хорошая группа. Куча полезных советов узнал. Что надо кушать, а что нельзя. Спасибо за такую группу!!

Аноним#

хорошая диета.она действительно помогает.если достаточно долго придерживаться этой диеты.организм постепенно очищается от шлаков и токсинов и,вследствие этого худеешь,улучшается общее самочувствие и настроение,возвращается энергия.А это,конечно, очень радует! Спасибо!

Лара#

Очень хорошая диета и подрлбно расписана. Желудок это вообще. Ольшая моя проблема, на диете стало проще намного.

Ваш комментарий:

Вы можете оставить анонимный комментарий не указывая имени и адреса электронной почты.

Отмена
Я похудею!

© 2019 Отказ от ответственности. Все материалы сайта, независимо от формы и даты публикации, являются объектами авторского права и могут быть использованы только с письменного согласия редактора сайта. Адрес электронной почты редакции: