Я похудею!
1015-1
Источник:WebMD
Фото:123rf.com
Автор:Брина Княжева
Редактор:Лора Лаймме
Работа — убивает больше людей, чем алкоголь, наркотики и война. Ежегодно от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний умирает 2 миллиона человек —  и только 650 тысяч погибают в военных конфликтах.

В первую неделю после перевода часов организм живет по «зимнему времени» и перестраивается не сразу. Также, согласно исследованию Каролинского института в Стокгольме, в первую неделю после перевода часов на летнее время количество инфарктов миокарда возрастает на 5%, а наибольший рост инфарктов отмечается в первые три дня.

Это подтверждают ученые из Университета Хельсинки, по их данным переход на летнее время негативно влияет на больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также учеными было отмечено увеличение количества нервных расстройств на 12%.

В целом же 56% людей в первую неделю после перевода стрелок отмечают ухудшение самочувствия и проблемы со сном, которые впоследствии проходят. Если вы относитесь к тем, кто ощущает на себе влияние перехода на «летнее» время, старайтесь в первую неделю после перевода стрелок избегать стрессов, лишней физической и эмоциональной нагрузки.

В питании желательно уменьшить количество острых специй и жирных блюд, которые могут вызвать дополнительный дискомфорт. И ограничиться одной чашкой кофе, выпивать которую нужно в первой половине дня. А уснуть вам поможет теплая ванна с 3–4 каплями эфирного масла апельсина, и чашка чая с мятой или стакан теплого молока с чайной ложкой меда.

Комментарии (4)

Коломбо#

Лучше всего, уснуть помогает бутылочка натурального прохладного пива. А от чая с медом потенция снижается, так что это вариант только для дам.

Агата#

Только от мятного.

Ира#

И мятый не влияет

Anonymous#

От чая снижается потенция? Да, что вы? Или вы про мятный чай? Тогда да, может. А обычный черный, норм. Кстати, чай с имбирем повышает потенцию, провереноwinking

Ваш комментарий:

Вы можете оставить анонимный комментарий не указывая имени и адреса электронной почты.

Отмена
Я похудею!

© 2019 Отказ от ответственности. Все материалы сайта, независимо от формы и даты публикации, являются объектами авторского права и могут быть использованы только с письменного согласия редактора сайта. Адрес электронной почты редакции: