Я из семьи веганов. До моих 5 мы были сыроедами, а потом я перестала ходить, был страшный скандал между родителями и бабушкой, и когда меня вылечили, мы стали просто веганами. В 15 у меня снова начались проблемы со здоровьем, и пошел расти вес, очень сильно, на выпускной класс я весила 117 кг, при росте 170, зубы были просто ужасные. Меня спасло то, что поступать я уехала в другой город, к бабушке. Она повела меня обследовать, нормально лечить. Оказалось, что у меня больна поджелудочная, печень, нарушения в эндокринной системе. Бабушка, спасибо ей меня не бросила, я начала полноценно питаться (сначала через слезы, ведь есть молоко и мясо неправильно, так мама с папой говорят). Сейчас, я вешу 80 кг, может и не идеально, но для меня супер результат. Со всем остальным конечно хуже, я на постоянной лечебной диете, зубы лучше не стали, но зато нормализовался цикл. Сейчас мне 23 года. И я верю в то, что смогу восстановить свое здоровье.
Мораль моей истории? Взрослые, делайте что хотите, экспериментируйте над собой, а детей кормите нормально, не надо нам нами экспериментировать, не хотите — делайте аборты, и вообще не надо рожать никого.

Сыроедение рекомендуют даже врачи в качестве разгрузки пищеварительной системы и очищения от шлаков и токсинов, но в разумных пределах естественно, от 1 до 3 недель, в зависимости от состояния здоровья человека. Плюс, рекомендуют голодание, сутки, трое суток, 7-10 дней, тоже в качестве некой щетки для организма. Все хорошо в разумных пределах. У меня знакомая сидела на сыроедении и голодовке год, в итоге сейчас при плотных занятиях в тренажерном зале не может набрать мышечную массу уже в течении полугода, а потому что организм истощил свои запасы белка из которых , к слову, и состоят мышцы человеческого организма, плюс не пополняются запасы этого белка, но её это не беспокоит почему-то… Я сама практикую сыроедение, но в качестве очищения для организма раз в полгода по 4 недели, так же раз в полгода голодание на дистиллированной водице длиной 10 дней. Во все остальные дни ем обычную пишу, из мяса рыбу и индейку. Чувствую себя замечательно, и на фигуре очень хорошо сказывается.

Слушайте свой организм и не переедайте.

Я уже не думаю об этом после 13 лет вегетарианства, 2-х лет веганства и года на сыроедение. Итог — спасали в Пироговской клинике. ДОлго-3 года после болезни искала причину. ПЕрелопатила гору лит-ры по физиологии, биохимии,нейробиологии-столько что смешно говорить с врачами. Хоть диплом мёд.вуза иди защищай. Могу сказать очень коротко одно — все вешаны,вегетарианцы, сыроедение потребляют ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО СКРЫТОГО САХАРА из своих морковок,фруктов и т д А это-путь к преждевременному старению всех систем организма всвязи с гликацией гемоглобина. А холестериновый профиль ухудшается исключительно из-за углеводов. Жрать нужно так чтобы не хотелось потереть яблоко через часок и заработать фруктовый жор! Итог-болезни неправильного метаболизма-инфаркт инсульт рак и т.д. Представьте что человек 200 лет назад жарит льняные крекеры в дегидраторе или врубает шнековую соковыжималку элит Джус экстрактор. Бизнес нас очень любит. И ничего личного. Есть вопросы пишите на почту
В общем ребята думайте, пока здоровы

Объективно, веганить, сыроедить может без вреда для здоровья человек после 40. Когда организм отстроен, дети рождены, все нагрузки уже по желанию. И можно подстроить рацион и образ жизни, чтоб все было как надо. Я начал пробовать всякое в 47. Был веганом, вегетарианцем, сыроедом, фрукторианцем ( чуть ноги не откинул). Остановился на сыроединии, но полноценном с мясом и рыбой. Мне подошло и на здоровье отразилось положительно.
Но те кто делает веганами детей и подростков, это простите, мерзавцы, даже если не по злобе, а по тупости своей. Да, некоторые пропагандоны показывают толстеньких здоровых деток и врут, что они веганы с рождения, но на самом деле, это несчастные отстающие в развитии, в том числе и умственном хилые младенчики. Таких я видел только в Африке, в лагерях беженцев и у нас, в семьях глупых веганов.

Бунтовала против мяса с 3-х лет. С детства не любила, впихивали насильно, путём запугивания ( не вырастешь, кости сломаются, мозг не будет развиваться и т.п.). Лет с 6-7 отказалась наотрез (побывала в деревне у дяди и увидела, что мясо — мои любимые кролики и телята). Не ем вообще, в понятие «мясо» вошли все продукты, предположительно его содержащие, т.е. колбаса, сосиски и прочее. Птица для меня тоже мясо. Итог: рост 174, вес всегда 52-55 кг, не выше, анемией никогда не страдала, училась на отлично, спорт ( фигурное катание, потом конно-спортивная секция), музыкальная школа, высшее образование. Вкус мяса даже не помню, не тянет. Живу в Сибири, желания поесть мясного ни в какой мороз не возникает.
Написала так подробно, чтобы стало понятно- отказ от мяса нормальному человеку ничем не грозит. Кроме мяса ем все, включая рыбу, правда не часто, молочные продукты, яйца и прочее без фанатизма.
Никого никогда не агитировала, делайте выводы…

Всем здравия.3года вегетарианила, после 3дневной голодовки потянуло на сырое, вот пробую, слушаю свой организм и больше никого. Белок в норме, причём у моих многих знакомых мясоедов показатель ниже, чем у меня, скорее всего, все индивидуально.

Я думаю, что у каждого разный организм, здоровье и возможности и просто по убеждению, особенно групповому (в т.ч. семейному) переходить на чистое СЕ смертельно опасно, а перевод детей — преступление. Пусть дети сначала вырастут, а потом выбор за ними. А сейчас у них нет выбора, они зависят от родителей, которые под видом любви к ребенку, любят себя и тешат свои комплексы. Все должно быть в пределах разумного. Ведь цель СЕ не достижение 100% результата в питании, а ОЗДОРОВЛЕНИЕ, и не каждому подходит этот путь. Человек должен расширять свои возможности выживания, а не наоборот. После СЕ, поняв, что здоровье ухудшилось ( дай бог не инсульт или анорексия) человек терялет возможность вернуться к нормальной жизни. Представьте, что вы попали вынужденно в Заполярье или еще куда-либо, нет растительной пищи, а другую ваш организм уже не способен переварить. Это вы называете свободой? Вы зависимы как никто другой. И думать надо о душе, любви к ближним, которые от переживаний за вас умирают вместе с вами понемногу каждый день. Здесь большой бизнес на вас и отработка программы Мирового Правительства Трехсот по искоренению населения до 1 млрд великих и их обслуги. Ведь у этих семей дети рождаются ослабленными, физически и умственно и не способными к самовоспроизведению. Не слушайте, что вам говоря, а наблюдайте за поступками пропагандистов, включайте голову и будьте здоровы!

Каким-то людям очень даже подходит СЕ, вегетарианство, веганство. Они чувствуют себя прекрасно. Это от группы крови зависит.

!!!!! В статье написано «Хотя конечно употреблять сырое мясо или рыбу, все-таки не совсем безопасно.»
Товарищ автор, вы вообще в своем уме??? Сыроеды не едят мясную и молочную пищу вообще! Хоть бы немного тему изучили. Пишете ерунду всякую, ничего не проверив!

я в ужасе .год назад дочка с зятем стали сыроедами.у них дети 3,5 и1,5.они тоже сыроеды. к врачам не ходят.мне за них страшно.они постоянно голодные.я ничего не могу сделать.

В12 (кобаламин) содержат многие зелёные растения под лучами Солнца. Синтезирутся нормальной микрофлорой кишечника. Норма в день 3-5мкг. В12 очень много в спирулине200мкг на 100 гр; комбу, вакамэ, ундарии и фукусе120(в 3-5 раз больше, чем в сырой печени коровы(60) скумбрии и селёдке30), морской капусте90, сое, пыльце растений и перге50; Много В12 содержат: пивные дрожжи, амарант, хмель, шпинат, салат, люцерна и отруби от 30 до 20мкг; артишок, все бобовые, молодой горох, проросшая гречка, ячмень, рожь, овёс, капуста брокколи и цветная, ботва овощей: моркови, свеклы, редиса, редьки, репы; зелёные листья растений, зеленый лук от 20мкг до 5мкг, мёд, морепродукты и мн.др.

В12 нет в варёном, мёртвом мясе, рыбе, яйце, твороге, сыре и другой термически обработанной, варёной пище. А сырое мясо, печень, рыбу, птицу, яйца есть опасно, можно отравиться или умереть от бактерий, микробов, вирусов, грибов, гельминтов (БМВ-ГГ). В12 много только в живой, растительной пище. Там он органический, хорошо усвояемый из-за наличия энзимов и различных кислот. Но усвоение всего необходимого всегда зависит от состояния здоровья ЖКТ, плоти. При глистной инвазии от В12 остаются только следы.

Мне вот очень интересно, почему веганы/сыроеды и прочие не пьют молоко, ссылаясь на его ЖИВОТНОЕ происхождение, но едят мед, аналогичный продукт, тоже ЖИВОТНОГО производства? Где логика?)

….даже через написанное чувствуется озлобленность и презрение. Статья явно заказная. Ну «туда» автору и дорога!

А что обычные люди не болеют и не умирают от «болячек», а в современном мире все больше и больше, все раньше и раньше. И врачи не могут с этим справиться. Что к сыроедам привязались. Они хоть пытаются разорвать порочный круг, ищут выход, на себе эксперименты ставят. Нужно их опыт изучать! И использовать. Или Вы знаете другой путь к долгой и ЗДОРОВОЙ жизни!? Поделитесь.

Для чего это вам?????? Сыроеды и веганы… Мясо это как минимум вкусно, ну и белок, как уже писали. Из- за ваших дебильных постов о «пользе» сыроедения

Те, кто говорят, что это сорвавшиеся неудачники, кто рассуждает о сыроедении, просто необъективны. И реально фанатичны.

Говорю как побывшая на сыроедение и веганстве. Ни то, ни то не подошло. В результате: вегетарианская диета + рыба и яйца.

Нужно постоянно контролить в хим лаборатории свои анализы. Я это сделала достаточно поздно и нажила нехороших последствий.

Хотя, это не анемия, которая у меня и до того была, и так и осталась, и не В12, который в норме. Я узнала на личном опыте, какую важную роль играет жир для молодой женщины.

Сыроеды часто опираются на учение Изюма ещё. Но это отвратительный человек. И его фанатизм и жестокость привели к развалу семью.

Многие другие делают откровенный бизнес на какой-то фигне, типа: у меня больше опыта и я тебе подскажу. На деле — половина советов — чистки, о которых знают все. И я о них слышала еще в детстве от взрослых, т е народные рецепты. Плюс знания, которые и так изложены безплатно.
Никто из сыроедов, раздающих знания, не врачи.

Может кому-то подходит этот образ питания, но не всем(!).
Реально, не кричите, про результаты и какие-то итоги, если у вас нет реальных статистических данных.

Вы не понимаете, как вредите.

Один мой хороший знакомый, сыроедил 4 года, а на пятом году заработал себе шизофрению. Со всеми переругался, отрекся от родителей, друзей то что ещё работает это чудо. Сыроеды очень агрессивны, фанатичны, если не разделяет их сыроедение то пошел лесом вот так. Мягкие и ласковые только к потенциальным адептам. А еще на сыроедение происходит изменение личности и это зачастую необратимый процесс.