Лепестковая диета – по крайней мере, пока не входит в десятку самых популярных диет, но интерес к ней в последнее время уверенно растет.

Каждая женщина «сидит на диете», в среднем 30 раз на протяжении жизни, каждый мужчина не более 5 раз. Это одна из причин, почему женщинам сложнее худеть, чем мужчинам.

Диета Дюкана, тот редкий случай, когда диету для похудения разработал врач. Но к сожалению, от этого диета не стала сбалансированной или здоровой.

Насколько можно похудеть на гречневой диете? Как и всегда на пару килограмм. Которые вернутся вместе с целлюлитом. 

Питание, основанное на нездоровых продуктах с низким содержанием полезных веществ, делает вас менее подвижными и даже ленивыми.

Насколько эффективная и безопасна японская диета и почему она называется японской.