Я похудею!
план питания при заболеваниях печени, диетолог, план питания для похудения, лечебная диета, диетологплан питания при гстарите

Насколько подробно нужно отвечать на ваши вопросы?

Чем полнее вы ответите на вопросы опросника, и чем подробнее будет заполнен дневник питания, тем более эффективным для вас будет план питания.

Не нужно стесняться говорить правду, не нужно стараться выглядеть «правильно», не нужно бояться, что я буду вас осуждать. То, что вы решились на перемены уже достойно уважения. И я помогу вам добиться вашей цели. 

Зачем заполнять дневник питания?

Дневник питания помогает мне оценить полноценность вашего рациона и найти ошибки в вашем питании. Кроме того, я вижу продукты которые вы предпочитаете, и сколько времени вы тратите на приготовление пищи. Эти данные помогают составить наиболее оптимальный для вас план питания.

Я не хочу заполнять дневник питания, а просто хочу получить план. Это возможно?

Нет. Без дневника, как и без подробной информации от вас наше сотрудничество не состоится. Во-первых потому, что без достаточного объема данных я не смогу составить оптимальный для вас план питания. Во-вторых, если у вас возникают сложности с тем, чтобы просто записывать то, что вы едите, вы не будете ни готовить ни питаться по плану. Соответственно, никакого смысла в нашем сотрудничестве нет в первую очередь для вас.

Анализ крови нужен всегда?

Нет, зачастую информация из опросника и ответы клиента на уточняющие вопросы достаточно информативны.

У меня есть анализы сделанные 3 месяца назад, мне нужно делать новые или можно прислать эти?

Если за это время не произошло заметного ухудшения состояния здоровья, можно прислать имеющиеся. Если же, произошли перемены которые вас насторожили, нужно сделать новые анализы.

Можно ли похудеть на 10 килограммов за месяц?

Быстрое снижение веса чревато проблемами со здоровьем, а при наличии каких-либо заболеваний просто противопоказано, т.к. может усугубить имеющиеся проблемы. При быстром похудении может развиться жировой гепатоз, начаться гастрит, гипертония, проблемы с сосудами, обострятся имеющиеся хронические заболевания, повысится нагрузка на печень и почки.

И возможно для кого-то будет важным то, что быстрое похудение плохо сказывается на внешнем виде (если вам больше 20 лет) и всегда заканчивается быстрым набором веса. Почти невозможно удержать вес, который вы получили в результате жесткой диеты.

Если мне что-то не подошло в плане питания, я могу попросить вас его изменить?

Если вы заказали программу питания «Расширенная», то через 2 недели после начала ее использования, я свяжусь с вами, и уточню, как обстоят дела. Если у вас будут какие-то замечания, план можно будет скорректировать (в допустимых рамках). В программе питания «Классическая» такой опции нет.

Если у меня появятся какие-то вопросы по плану питания, я могу к вам обратиться?

Безусловно. Я отвечу на любые вопросы по плану. Кроме того, если у вас будут какие-то вопросы касающиеся диетологии, я с удовольствием вас проконсультирую. Единственное, на что нужно обратить внимание — на все вопросы я отвечаю в будние дни, с 9-00 до 18-00 по Москве.

Нужно ли мне писать о своих результатах?

Вы не обязаны этого делать, но я буду очень признательна, если вы мне сообщите о своих результатах через один, два и три месяца после начала использования плана питания. Для меня важно, чтобы каждый клиент получил желаемый результат.

Я написала вам в субботу, но вы мне не ответили, почему?

Я стараюсь отвечать на вопросы максимально быстро, но гарантированно вы получите ответ в будние дни (с понедельника по пятницу) в рабочее время (с 9-00 до 18-00 по Москве).

Коррекция питания (консультации + план питания)

Заказать

Комментарии (11)

Василий#

думаю диета это очень важно, главное ее соблюдать!

Лора Лаймме#

Безусловноsmile

Наталья#

Добрый вечер, Лора! Спасибо Вам за внимание и доброжелательность! Уже не первый раз перечитываю Ваши ответы и понимаю, что жизнь и гепатоз хотя бы совместимы 😳😄! После посещения эндокринолога и гастроэнтеролога сделала вывод, что жизнь после диагноза «гепатоз» закончилась и лучшее, что я могу, это привыкать к земле!!!🙃🙃🙃 и вдруг, наткнувшись на Ваш сайт поняла… люди живут и ещё выбирают что им съесть!!! Спасибо за надежду!! И вопрос про еду😆.. морепродукты( кальмары, креветки, гребешки в отварном виде можно? Авокадо? Рыба дорада и сибас? Заявочку на план питания я Вам сбросила и буду ждать ! Спасибо!!!

Лора Лаймме#

Здравствуйте Наталья! по-поводу плана питания ответила вам на почту.
Что касается прочего, ни в коем случае не расстраивайтесь, гепатоз не повод опускать руки и уж тем более «привыкать к земле». Случаи, когда он на самом деле представляет опасность для жизни, крайне редки. И то не сам гепатоз, а его последствия, для развития которых нужно достаточно большое время (то есть возможностей переломить ситуацию в свою пользу более чем достаточно).
Все продукты которые вы перечислили вам употреблять можно. Рыба и морепродукты не только отварные, но тушеные, запеченные (без жесткой корочки).

Дарья#

Здравствуйте Лора!!!скажите какая мне диета подойдет при жировой гипотезе, и хронический панкреатит, тяжесть в левом боку,под ребрами.спаибо

Лора Лаймме#

Здравствуйте Дарья!
Я ответила на ваш вопрос в комментариях к статье о 5 диете (Диета при жировом гепатозе и других заболеваниях печени)

Аноним#

Здравствуйте все!Женщины с праздником!Правда у меня он не удался…Лежу в больнице с медикаментозным ожирением печени начальной стадии.О диете много узнала из вашей переписки.Спасибо большое!У меня есть несколько вопросов по поводу питания.Где я могу их задать?

Лора Лаймме#

Здравствуйтеsmile
Вопросы можете здесь, поможете под статьей о 5 диете. Как вам удобно.

Марич#

Здравствуйте Лора. Можно заказать у вас план питания независимо от того где проживаешь. Узи — жировой гепатоз, анализы аст 54, алт-42,назначили силимарин, урсосан

Лора Лаймме#

Добрый вечер Мария!
Конечно можно. Если вы живете в стране с более-менее европейскими традициями питания, то нет проблем. Заполняйте опросник.

Мария#

Огромное спасибо

Ваш комментарий:

Вы можете оставить анонимный комментарий не указывая имени и адреса электронной почты.

Отмена
Я похудею!

© 2019 Отказ от ответственности. Все материалы сайта, независимо от формы и даты публикации, являются объектами авторского права и могут быть использованы только с письменного согласия редактора сайта. Адрес электронной почты редакции: