Я похудею!
Вегетарианство вредно, вегетарианцы и рак, болезни веганов, чем болеют веганы

Миф 4. Вегетарианская диета снижает риск развития онкологических заболеваний

На самом деле это не так. Исследования Оксфордского университета не обнаружили существенных различий между уровнем заболеваемости раком среди вегетарианцев и не вегетарианцев.

Американские исследования показали, что вегетарианская диета способствует незначительному снижению риска развития раковых заболеваний в случае с отдельными видами рака кишечника.

А вот случаев онкологических заболеваний мозга или органов половой системы, среди вегетарианцев было выше, чем среди употребляющих мясо.

Миф 5. Отказ от мяса поможет очистить организм от шлаков и токсинов

Увы, это не так. В современных фруктах и овощах присутствует колоссальное количество пестицидов.

Тогда как присутствующие в продуктах животного происхождения компоненты и вещества, вроде железа в мясе или витамина А в печени, наоборот – способствуют детоксикации организма. Снизить же токсическую нагрузку на организм, можно лишь сознательно выбирая качественные натуральные продукты.

Исследователи из Гонолулу выявили ещё одну закономерность: постоянное употребление большого количества фруктов или фруктовых соков повышает риск развития болезни Паркинсона.

Миф 6. Вегетарианство даст вам возможность проявить гуманность

В спорах вегетарианцы часто упрекают людей употребляющих мясо в убийстве животных. На самом же деле, практически любая еда на нашем столе требует убийства животных: полевых мышей, крыс, кротов, сурков, прочих грызунов и различных птиц.

При выращивании травы, которой кормят коров, приходится убивать одно животное на каждые 4 квадратных километра. Тогда как количество животных, погибающих при выращивании зерновых или овощных культур, может достигать трёх сотен.

Также стоит отметить, что продукты животного происхождения используются не только в пищевой промышленности, но также при производстве фармацевтических препаратов, бытовой химии, пластика, стройматериалов и топливных материалов.

Поэтому, чтобы быть последовательными в своих протестах, вегетарианцам придется отказаться от использования мыла, шампуней, любых изделий из пластика, авиаперелётов, проживания или работы в современных зданиях. Даже мембрана, вибрирующая в мобильных телефонах, содержит в себе говяжий желатин.

Миф 7. Вегетарианство сделает ваш рацион более интересным 

Вегетарианцы утверждают, что разнообразие и вкусовые качество вегетарианских блюд в разы лучше, нежели мясное меню.

Но если отказаться от применения искусственных ароматизаторов, имитирующих мясо, и всевозможных добавок, вкусовые качества вегетарианских блюд не будут отличаться особым богатством и разнообразием.

Миф 8. Вегетарианская диета поможет сохранить здоровье ваших костей

Вегетарианцы утверждают, что у женщин-вегетарианок к 65 годам потеря костной массы составляет около 18%, тогда как у женщин, употребляющих мясо, она в три раза выше. Причиной тому называют негативное влияние избытка белка на процесс усваивания и сохранения кальция в организме.

Теория о влиянии избыточного потребления белка на сокращение костной массы впервые была озвучена в 1968 году, а затем – в 1972. Исследователи сравнивали плотность костной ткани мясоедов с лакто-ово вегетарианцами.

В результате оказалось, что у лакто-ово вегетарианцев плотность костной ткани действительно была немного выше, но как раз за счет большого потребления богатых кальцием молочных продуктов.

Герта Спенсер, доктор Клиники Ветеранов в Хайнсе, Иллинойс, исследуя эту проблему, выяснила, что употребление мясного белка не провоцирует повышенного выведения кальция из организма. Другие исследования доказали, что белковые продукты могут способствовать повышению всасывания кальция при достаточном или избыточном его употреблении.

Формированию здоровых крепких костей способствует именно сочетание в рационе белковых и молочных продуктов. Поэтому сохранить здоровье своих костей смогут только лакто-ово вегетарианцы, но не веганы.

Жирорастворимые витамины А, D и K2, необходимые для усвоения кальция, также содержатся только в жирах животного происхождения. К тому же, для получения суточной нормы кальция понадобится съесть 70 граммов пармезана, тогда как шпината придется съесть 3,5 килограмма, а чечевицы – 5 килограмм.

Комментарии (186)

Вася#

Люди-вегетарианцы зачастую отстают в умственном развитии от мясоедовsmile

Антон#

Это нормально, мозг начинает деградировать, от этого они все уверенней хавают травку. Процесс необратим )

Аноним#

точно

Аноним#

Сразу видно что ты тупой, это видно только прочитав то ,что ты написал. Мясо это еда насилия .Я уверен , что если бы человеку было разрешено есть людей по закону то он кушал бы. Дело в том , что животные также чувствуют всю боль как и мы они такие же как и мы не смотря на физиологию.Я не хочу что бы кто то умирал для того что бы набить мой живот, тем более в 21 веке. И из всех в интернете разных тесктов я увидел только один этот который нечего не доказует , никакого научного заключения только болтавня , что бы оправдать насилие и свои недостатки.

Аноним#

А вот и типичный пример. «Я ни хочу некаго убивать и забыл про запятые».

Аноним#

Не хочу

Аноним#

И никого))

андрей#

Вы просто не слышите как плачет помидор

Анна#

«недоказует» ? Вот в этом ваша и прелесть, извилины усыхают. И вы начинаете забывать произношение самых простых слов ☝?️

Игорь#

Люди не надоело Вам еще спорить на эту тему? Завтра на Вас придут с оружием и сожгут деревни, снаряд скинут и в прах разнесут, или земля с орбиты соскочит, астероид и т.д. Кушайте и пейте что хотите, только в меру и курить не надо, любите себя и окружающих и наслаждайтесь каждым днем,)

Виктор#

Правильно. Но почему то люди уверены, что боль всегда сопровождается криками людей или животных, а растения это НЕживые твари )))))))) идиоты !!!! Моры, глады, цунами, болезни и войны из ниоткуда в никуда, нарушения психики людей всего мира — это может быть криком и болью всей планеты и не имеет значение, что ты жрешь. Даже пост без молитвы — это не здоровая диета.

Аноним#

Молодец,всё правильно сказал 👍

Сочная, вкусная котлетка#

Иди ешь жмых, не мешай людям правильно питаться!

Аноним#

Сколько можно? Есть мясо — это естественно. Животным больно?- хищные птицы едят мышей, львы буйволов и т.д. Да, этим животным больно, и что теперь? Заставлять всех хищников питаться травой да корешками? Это пищевая цепочка, кто-то выживает, кого-то убивают; это нормально, что одни существа питаются другими, и люди являются частью этой пищевой цепочки. Какое, извините, насилие?? Принимать себя таким какой ты есть — вот что важно, вегетарианство- это утопия в идейном плане, но пусть каждый поступает по собственным соображениям

Виктория#

Абсолютно с вами согласна. Бред. В Италии существует внутренняя статистика, так вот там в бедных районах, люди которые не могут себе позволить купить мясо и морепродукты питаются макаронами и овощами , так же фруктами, ну про оливковое масло поятно. Если вы придете к ним на кладбище и посчитаете сколько в среднем прожил человек, выясняется, что 102-110лет! Если ч ловек умирает в 80-принято говорить -«какой молодой умер!» При этом они живут гораздо дольше людей, чем люди которые живут в обеспеченых районах и едят мясо и морепродукты. И это не единственное место, где такое положение дел! Интересуйтесь, узнавайте, хватит быть темными и позорить себя своими поверхностными умозаключениями! Так кто тут еще глупый? Мясоеды-вы очень узко мыслите, верите в то что лежит на поверхности, не видя зерна! О широте мысли и говорить с вами нечего!

Алексей#

Страной с наибольшей общей продолжительностью жизни является Япония — 84.6 года, далее Андорра — 84.2 года и Сингапур — 84 года. (с) — с сайта statdata.ru
Зачем же вы, Виктория, нам тут врете про средний срок жизни итальянцев в 102-110 лет? Без вранья свою позицию не получается отстоять?

Аноним#

Это пищевая цепочка.

Ллл#

Вегетарианство пошло из Индии. А в Индии кушали своих умерших родственников, крыс. Они там все едят. У них низкая продолжительность жизни. От нищиты и сидели на растительной пище. А вы комаров не убиваете? Тараканов не травите? На муравьев не наступаете?

Аноним#

Я с вами согласен. Мы отравляем свой организм мясными продуктами убитых животных, приносим вред себе и животным. Всю свою энергию мы тратим на то, чтобы переварить мясо животных и птиц, выращенных в неволе, и с каждым днем перевариваем больше, т.е. отдаем свое здоровье производителям. А куриное мясо и вовсе не представляет никакой ценности. Перевариваем и теряем способность думать. Сколько полезной и здоровой пищи для нас и в наше время. Думайте и берегите свое здоровье. Л.Н. Толсой был вегетарианец.

Аноним#

Ну-ну… Расскажите это, например, Леонардо да Винчи, Бернарду Шоу, Льву Толстому, Тесле

Иван#

Не хочется вас разочаровывать, но все эти люди давно умерли.

Анна#

Жесть логика… а вы хотели, чтобы если вегетарианцы, то по сотне лет жили?
Это вам к тому, что в не самые легкие для человечества столетия были примеры выдающихся (в том числе в интеллектуальном плане) личностей, которые будучи вегетарианцами еще и прожили, что дай бог современному мужчине столько прожить. Считайте сами:
Леонардо да Винчи — 1452-1519
Бернард Шоу — 1856-1950
Лев Толстой — 1828-1910
Никола Тесла — 1856-1943

Никита#

всё это мифы. только на ваших сектанских сайтах заявлено, что они веганы. на христианских что они добродетельные христиане-учёные, на парапсихологических что они мистики и пр… откуда вы этот бред генерируете вообще

Аноним#

А то что Лев Толстой лично писал про вегетарианское питание вас не смущает, это тоже миф? («Первая ступень»)

Аноним#

А то что Лев Толстой стал вегетарианцем в 80, вас не смущает? А все свои произведения написал до этого.

Виктория#

Какую делитанскую глупость вы сейчас сказали!

Аноним#

В одном слове две ошибки — явный признак вегетарианца)))

Кропоткин#

Это они потом деградируют. Сначала вполне нормальные, а потом начинают гибнуть нервные клетки и начинаются припадки, зацикленность, фобии, потом панические атаки. Да и выносливость никудышняя. Не только умственно слабы, но и физически.

Аноним#

Вы просто огромний невежда — можно выть здоровым и есть животние продукты — а также можно сбалансировано питатся только растетельном меню — мойа семья веганы 5 лет — мы принимаем витамин би 12 — 2—3 раза в неделу — и отлично здоровы, отличные анализы и дети совершенно здорово растут и развиваються — отличники в учове , а младший — спортсмен в сборной по плаванью — 5 мксто на чемпионате страни израэля ! Заходите на мой facebook — и сами уведитесь !!! Advocate Rina Tal

Никита#

то есть вы принимаете вместо натурального мяса стопицот химикатов, чтобы восполнить организм . а без этого, жили бы хотя бы век назад за 5 лет от вашей семьи не известно чтобы ещё осталось

Игорь#

Поэтому и 5-е место, а не 1-е!!!

Мясоед#

??

Аноним#

Может лучше кушать мясо чем глотать таблетки чтобы не подохнуть?

Аноним#

Русский поучите !
Ошибки на ошибках из-за укропа

Хамаль#

Я уже ржу — не могу. Как только вижу ошибки через слово, можно не читать: писал веган.
Лучше антирекламы веганству не придуматьsmile))

Анна#

Все верно! Рядом живёт живой пример, год этим бредом страдает, а его внешний вид и его мозг в ужасном состоянии, при этом он считает, что он в прекрасной форме и чувствует себя отлично. Это правда очень страшно. Очень жалко что есть ведомые люди, теперь его заботит только то что он съел, а выпил ли он водичку, а сколько раз он пока..л, это уже Клиника. А ведь у него жена, дети — семью его реально жалко, они очень страдают.

Аноним#

Точно , это ужасно , есть от чего страдать . Лучше бы пил и по бабам таскался.

Аноним#

А мясоеды все сплошь гении , физически выносливы , не болеют и не умирают от болезней. )))

Аноним#

Полный бред

Аноним#

Я прочитала много Ваших статей и у меня были огромные глаза от удивления! Сколько моих опытов в еде, вы так подробно здесь опровергли! Я в восторге и благодарю судьбу, что наткнулась на Ваш сайт!

Лора Лаймме#

Большое Вам спасибо за добрые слова.

Андрей#

Господа мясоеды , вы каждый раз посмотрите на убийство того кого , вам будут потом готовить , например в Макдональдс приходите , а там видео на огромном экране, как в ваш Биг маг попадает корова , репортаж с бойни со звуком. А лучше детей своих приводите туда на экскурсию , ведь по вашему это нормально их есть а значит и убивать их тоже для вас нормально и ничего страшного с вашей психикой и психикой ваших детей не произойдёт при просмотре этих процессов в прямом эфире или собственными глазами. Так вот, как посмотрите недельку подряд , так потом и поговорим о нормальности убийств животных , например как лошадей на мясо убивают ? Будете смотреть ? Ведь их едят ! А спорить о пользе еды или его вреде -это вторичный вопрос ! Вы вообще задумайтесь ! Человек ест все на планете , от мух и червяков до себе подобных!!! Мы опаснейшие существа во вселенной , мы разумные существа , которые всех жрут ! И при этом считаем что мы очень добрые ! Для кого мы добрые ?

Лора Лаймме#

Вы предлагаете уничтожить человечество?

Анастасия#

Всю жизнь наблюдала процесс умерщвления кроликов, баранов, коз, куриц, рыб и т.д., но вот мясо от этого есть не перестала. Потому что человек более гуманен в убийстве животного для еды, чем дикий хищник. Если наши действия направлены на быстрое И безболезненное убийство животного, то хищник рвет на части, отгрызает конечности, и все это на еще живой жертве. Она еще долго страдает перед тем, как ее съедят.

Аноним#

Отличный аргумент, я его не раз приводил вег-ам, в ответ ничего вразумительного

Аноним#

Человек не хишники или человек и зверь на одном уровне по вашему?

Тина#

Анастасия, расскажите, пожалуйста, в чем именно выражается гуманность человека при убийстве животных в промышленных масштабах?

Я смотрела передачи об этом, читала материалы из очень разных источников, в которых есть видео и фотографии со скотобоен и ничего гуманного в этом не вижу. Подвешивание на крюки в оглушенном (а иногда и нет) состоянии, забивание кувалдами, загон электрошоком в нужное место (животные упираются, потому что предчувствуют, а иногда и видят, что происходит дальше), голодовка перед забоем, жуткие условия содержания. Вы почитайте сами — не обязательно провегетарианские материалы, просто посмотрите инструкции по забою скота в промышленных условиях, например. Вот цитата про забой птицы: «При этом способе убоя вводят в ротовую полость тонкие остроконечные ножницы и перерезают место соединения яремной и мостовой вен, с левой стороны шеи, затем делают укол в правую долю мозжечка, что парализует нервную систему…». Знаете, зачем так делают? Чтобы не испачкалось перо при забое.

И ещё — вы наблюдали за тем, как в промышленных условиях выращивают животных на убой? Это же жуткие клетушки, в которых так тесно, что зачастую животное и развернуться толком не может. Посмотрите сами фотографии.

Я считаю, что право выбора питания есть у каждого и никому из своих друзей-мясоедов не навязываю свою позицию. Но странно утверждать, что человечество в этом отношении создает более гуманные условия, чем природа. В природных условиях у животного есть возможность жить нормальной жизнью и есть риск (!) умереть насильственной смертью, прокормив таким образом другое животное (которое без мяса обходиться не может). Разница очевидна, на мой взгляд.

Аноним#

Согласна во всем

Анна#

Подписываюсь на 100%.

Александр#

Откажитесь от всего и живите в лесу. Надоели.

Мария Ивановна#

Библия: все движущееся и недвижущееся даю вам в пищу! Человек разумный потому и выжил, что всеяден в отличее от неадертальца, денисовского человека и прочих претендентов на Землю. Пищевые цепочки тоже не человек придумал! аАнасчет того, что вегатарианцы трупы не едят, так это вранье!. Основной источник животного белка для них это трупы бактерий. Без этих трупов они загнулись бы через год на таком питании. Так, что не надо ля-ля. И еще — среди них очень много агрессивных людей. Не странно ли? Когда в компании встречается такой человек — праздника не будет! Не раз проверено. Моему 60-летнему опыту можете поверить!

Дмитрий#

Вот именно, а если учесть тот факт, что Гитлер был вегитарианцем, все вот эти песни про гуманизм звучат наивно.

Аноним#

Есть в ЖЖ одна публикация-перевод, ссылку вставить вряд ли дадут, но гугль подскажет. Название — «Заказываете вегетарианскую еду? На ваших руках больше крови животных». Там же — ссыль на англоязычный оригинал, если кому интересно.
Самое страшное — всё правда, только вегетарианцы на полях не работают, они растительную пищу в магазинах покупаютwinking

Анна#

Знаете из какой серии все эти Ваши исследования? Из той же, что и исследование в моем городе, проводимое месяц назад, которое выявило, что якобы во всей округе нет ни единого вегетарианца. Думаю, занижают цифры специально чтобы не поднимать панику, потому что количество здравомыслящих людей с каждым днем растет. Что касается Вашей статьи, то читала просто дофига исследований, опровергающих написанное в ней, что именно мясопереработка забирает на себя большую часть мировых ресурсов. Просто включите мозг сами и подумайте, на что идет больше ресурсов, Вам любой школьник это без запинки скажет, что если выращивать зерновые культуры и скармливать их людям напрямую, то это будет гораздо экономичнее, чем пропускать через желудок скота. Вы хоть понимаете, сколько нужно скормить зерна, чтобы вырастить одно полноценное животное???

елена#

Рыбу тоже. А веганы бесплодны

Ваш комментарий:

Вы можете оставить анонимный комментарий не указывая имени и адреса электронной почты.

Отмена
Я похудею!

© 2019 Отказ от ответственности. Все материалы сайта, независимо от формы и даты публикации, являются объектами авторского права и могут быть использованы только с письменного согласия редактора сайта. Адрес электронной почты редакции: