Я похудею!
Пивная диета для мужчин, полезная диета и пиво, похудеть за неделю, как похудеть на пивной диете, как худеют

Среди всего многообразия способов похудения, пивная диета отличается тем, что ее охотно практикуют мужчины. Среди женщин поклонниц меньше, однако, и их не так мало, как может показаться. 

По отзывам, пивная диета помогает похудеть на 3-5 килограммов за неделю, причем без ухудшения общего состояния здоровья, что для диет редкость. Вес, если по окончании диеты не переедать, не возвращается несколько месяцев.

Почему пиво?

Безусловно, пиво спиртной напиток, хоть и содержание спирта в нем невелико. Но пиво напиток полезный, конечно я говорю о качественном натуральном пиве, без консервантов, нормальной крепости 3-5%.

В чем польза пива? В витаминах В, В2, В6, В12, PP, и микроэлементах. В одном литре пива содержится 70% суточной нормы витамина В6 и суточная норма витамина B9 — фолиевой кислоты (не во всех сортах конечно, но содержание витаминов группы В в пиве все таки достаточно существенное). Микроэлементы содержащиеся в хмеле имеют успокаивающее, болеутоляющие и дезинфицирующее действие, конечно в литре пива их будет максимум 25% суточной нормы, но они там будут.

Хмелевая горечь, стимулирует выработку желудочного сока, препятствует застою желчи, снижает уровень холестерина.

Есть ошибочное мнение, что от пива толстеют. Да, пиво достаточно калорийный продукт, но сам по себе он на вес особенно не влияет, в литре пива всего 40 грамм углеводов. Толстеют не от пива, а от поедаемых с ним калорийных и соленых закусок.

Противопоказания к пивной диете

Категорически противопоказана пивная диета детям, подросткам, беременным и кормящим. Что бы не говорили «народные целители».

Не следует ее применять людям, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Если вы принимаете препараты, в инструкции к которым указано, что они несовместимы с алкоголем, эта диета так же не для вас.

И не забывайте, что «сидеть» на пивной диете можно не больше 7 дней подряд. Приступая к диете, убедитесь, что хорошо себя чувствуете, у вас нет никаких планов которым может помешать диета и конечно, приобретите запас качественного пива.

Основные принципы

В течение дня необходимо выпивать 1 литр пива и 1 литр воды. Ограничить соль до 5-7 грамм в сутки, исключить сахар. Растительное масло без ограничения, только без нагрева. В качестве гарнира любые овощи (кроме картофеля) в сыром, отварном или тушеном виде.

Ежедневно необходимо делать легкую зарядку, в течение не менее 15 минут.

Комментарии (23)

Андрей#

Как прочитал диету, поржал, показал жене, она вобще покрутила пальцем. Посидел на диете неделю, скинул 3 кг, живот стал меньше, и морда сошла. Вес пока не набрался. Круто, я пиво люблю

Доктор Зло#

Как бы ни было нелепо, но довольно действенно. По всей вероятности по причине мочегонного эффекта пива.

Таня#

По причине того что еда вся вареная и всего по 100 грамм. Тут хоть залейся пивом. Мне, однажды, пришлось переживать сильный стресс, еда не лезла, я только пила пиво и водку почти 2 недели. Похудела прекрасно и очень внушительно и кожа не обвисла, выглядела супер. Зато сейчас — спокойная жизнь и пузцо.

Аноним#

Интересно) Надо попробовать

Аноним#

Забавная диета. Но, действительно еда вся вареная, пиво дает объем, есть хотеться не будет. Конечно, пиво должно быть натуральным, с порошкового и эффекта не будет, да мало ли как оно вообще скажется на той же печени например.

Василиса#

Класс, нужно попробавать )))) и мужа посажу. Вот интересно пиво можно любое? Или определенное ,ну там светлое или темное??

Аноним#

мне интересно я так и непанела какое пиво нужна пить светлое томное или крепкое я люблю крепкое мне попожет ета диета

Ленка#

Для начала, русский язык выучить.

Анна#

А как вообще правильно использовать эту диету. Или тупо всю неделю не выходить из дома и пить.??? Как сидеть то на такой диете где посмотреть???

Светлана#

У меня вопрос : 1 литр воды — это максимум или можно больше? И можно ли другие напитки (например кофе без сахара)?

Аноним#

Пива максимум 1 литр.
Кофе без сахара по минимуму

Аноним#

Если по 100 гр продукта в течении дня есть,- любого, то ты в любом случае похудеешь.

Асем#

В 2008г. сидя на одном пиве я похудела на 16кг. за 3 месяца. Преимущество в том, что когда пьешь пиво, то пропадает аппетит, это очень удобно вечером, когда жрать ваще не рекомендуецца. Хотел пожрать, выпил пивца — и сразу расхотел. Правда закусывать ничем низзя. Попробуйте, очень помогает. Только осторожно, спиться можно.

Арман#

Пиво толхко вечером и только пиво, домой после работы нужно прийти не ужиная, пить пиво не более литра, и спать. На голодный желудрк быстро засыпаеш, ни очем не думаеш, а утром в уборной ждет приятный сюрприз, скинул за 4 дня 2 кг. Дальше продолжать не хочу, думаю нужен перерыв, так как может понравится.

Аноним#

Правда помогает скинуть несколько кг

Геннадий#

Я думаю нужно попробовать, только после полудня. А завтракать как обычно.

Ксения#

Тоже,как муж ушел пила пиво каждый день и на 10 кг похудела,потому что почти не ела,а если ела,то только вкусняшки(пиццу,курицу,жаркое),но очень мало-настроение улучшилось,нашла мужчину и опять поправилась))))

Лера#

Пивную диету не пробовала, но после випитого пива 0,5 — 1литр есть не хочется, да и в туалет потом если ничего не есть ходишь — соответственно желудок очищается, чем меньше еды — естественно похудеешь. Думаю попробовать такую диету))

Аноним#

сидела на этой диете, глупо может звучит, но стала лучше кожа и похудела немного. Вот такая смешная пивная диета

Аноним#

Чистая правда….если попить ,пару-тройкул дней,и ничего не есть,или только белковую пищу,то совершенно точно…..можно скинуть очень серьезно…..бонусом : хохочешь все время, становишься красоткой,повышается работоспособность,энергия прет,и все вокруг тебя любят…..только нужно пить темное и слабое, типа «бархатное»,чтоб запаха не было……

Дмитрий#

Народ, все комменты не читал, напишу свой. диета по сути не хурма, но есть одно но: у человека в организме, который не занимается спортом, а занимается чревоугодием в виде пиццы и всякой гадости, при возрасте в теле очень много лишней воды. пиво и вообще алкоголь, для своей переработке требует воду. в этой диете, за неделю, ты просто выжжешь лишнюю воду, которую на второй неделе твой организм попросит сполна. тут такой: ты не наберёшь, сли будешь больше пить воды и меньше есть. организм начнёт требовать именно еду. народ, у меня получилось так. дико быстро набрал килограмм 20. решил скинуть. начал, внимание, просто есть правильно, меньше и, вместо ужина, внимание, АЛКОГОЛЬ. но не как дурак. с умом, не моньячить. если пиво то 1литр(я 168см) если водка то 175грамм
и не поверите
когда это начал был 85, для моего роста это почти колобок. сейчас я 68.9, вес падает. тенденция хорошая. но, этот способ требует очистки организма. он ОБЯЗАТЕЛЕН. вы поймёте, когда вашему организму надо отдохнуть . раз в 25-30 дней исключаю алкоголь на 10-14 дней, за этот период регеню печень и народными средствами и витаминами. но долго так не советую. ребят. я скинул этот вес за 8 месяцев.
СОВЕТ. дойти до идеального для себя веса легко. но всё дело в организме. на насилуйте его. в фокусе с алкоголем действует элементарная физика.алкоголь сжигает воду, нет воды — жжёт запасы жира. нужно держать всё в балансе.
можно и каждый день закусывать водку куриной грудкой, вы похудеете. быстро. очень. поверьте, но не проверяйте.
Спасибо за внимание.

Сергей#

Если к этой диете ещё баньку добавить раз в неделю будет все тип-топ

Катя#

Диета работает…И очень хорошо…выводится лишняя жидкость с организма…

Ваш комментарий:

Вы можете оставить анонимный комментарий не указывая имени и адреса электронной почты.

Отмена
Я похудею!

© 2017 Отказ от ответственности. Все материалы сайта, независимо от формы и даты публикации, являются объектами авторского права и могут быть использованы только с письменного согласия редактора сайта. Адрес электронной почты редакции: