Ученые установили новую роль жира в заболевании диабетом 3Диабет и ожирение тесно связаны, но исследование австралийских ученых, открыло, что связь эту ранее воспринимали неверно. Как оказалось, нормализация веса играет не просто важную, а и ключевую роль.
Заменители сахара могут быть ответственны за ожирение, заболевания сердца и обмена веществ 2Стевия, аспартам, сукралоза не так безобидны как может показаться
Что такое аутофагия и почему она не имеет никакого отношения к похудению 10Аутофагия никак не влияет на вес и ее стимуляция не приведет к похудению, а может только навредить.
10 летних продуктов и блюд, которых лучше избегать 2Некоторые специфические летние продукты и блюда таят в себе опасность и могут нанести вам вред.
Как просто похудеть: 11 секретов похудения 3Простые секреты похудения, здоровые привычки и маленькие хитрости помогут вам похудеть просто и без особых усилий. Но нужно быть внимательным и настойчивым.
Детокс-диеты – модно, но бесполезно 3Детокс-диета не может очистить организм от "шлаков", впрочем как и любая другая диета, даже лучшая.
Физическая активность защищает от болезней даже при наличии лишнего веса 1Физически активные женщины с ожирением имеют лучшие показатели здоровья.
Как перестать «заедать проблемы» 2"Заедание стресса" распространенная проблема во всем мире. можно ли с ней бороться? Оказывается да.
Как перестать переедать в кругу семьи и друзей 1Большинство людей свободно контролирует количество еды, употребляемое в одиночку, но оказавшись в кругу близких людей – совсем немногие могут удержаться в рамках здравого смысла.
Ожирение ускоряет старение мозга 5Риск заболеть старческим слабоумием повышается вместе с увеличением веса.
«Вкус углеводов» может сделать вас толстым 1Ваши вкусовые пристрастия могут привести к самым непредвиденным последствиям.
Лекарства не помогут. Лучшая профилактика диабета, это изменение образа жизни 1Ни одно из лекарств для профилактики диабета не может сравниться с самой простой диетой и зарядкой
Жировой гепатоз печени 14Лечение жирового гепатоза проще чем его диагностика, но требует последовательности и терпения.
Что не нужно делать чтобы не растолстеть за праздники: 3 классических диетических ошибки 7Нам кажется, что мы мало едим на праздниках, но вот они заканчиваются и мы встаем на весы и грустим.
Белок, а не сахар делает нас стройными и энергичными 6Когда вы устали, вам кажется, что лучший способ подзарядиться, это шоколадный батончик?
Обезжиренные продукты провоцируют ожирение 6Ожирение могут вызвать диетические блюда. А обезжиренное молоко вызывает акне. Обезжиренный сыр калорийнее обычного.
Можно есть: ученые установили, что холестерин в продуктах не влияет на уровень холестерина в крови 4Вам тоже говорили, что сливочное масло вредно для здоровья, потому, что повышает уровень холестерина
4 вещи, которые вам никто не расскажет о похудении 2Похудени приносит не только легкость и удовольствие, у него еще есть и неприятные стороны.
8 диетических ошибок, замедляющих метаболизм 13Замедленный обмен веществ, и как следствие лишний вес, зачастую провоцируете вы сами.
Как убрать жир с живота. Часть 2. Похудеть без тренировок 14Конечно, когда люди говорят, что у них нет времени на тренировки они лгут. 30 минут свободного времени есть у каждого. Но, допустим, мы в это верим. Как убрать жир с живота без тренировок?
Как ускорить метаболизм: 7 простых советов 2Один из способов похудеть быстро, это ускорение метаболизма. А можно ли ускорить метаболизм? Как оказалось не только можно, но и совсем не сложно.
«Плохие гены»: ваш образ жизни влияет на то, чем будут болеть ваши внуки 3Такие разрушительные события как пережитый голод, могут негативно сказываться на следующих поколения
«Эффективные» диеты нарушают гормональный фон и приводят к ожирению 1Диеты обещающие быстрое похудение, не только малоэффективны, но и приводят к ожирению.
Водорослевое обертывание. В салоне и в домашних условияхОбертывание водорослями имеет несколько преимуществ для красоты и здоровья вашего тела.
