Статистика в области питания часто используется абсолютно некорректно. Мы часто читаем самые невероятные новости о различных продуктах, привычках в питании и способах похудения.

Дефицит витамина B12 в рационе чреват проблемами всех систем и органов человека. Пернициозная анемия, болезнь Альцгеймера, жировой гепатоз печени - это лишь часть проблем.

Здоровая диета и физические упражнения могут помочь вам справиться с симптомами менопаузы, а также предотвратить сердечные заболевания и остеопороз, и продлить вашу молодость.

Простые секреты похудения, здоровые привычки и маленькие хитрости помогут вам похудеть просто и без особых усилий. Но нужно быть внимательным и настойчивым.

Новогодние праздники коварны. Кроме веселья и положительных эмоций, от праздников нам достаются и лишние килограммы. Можно ли этого избежать? Конечно.

Ожирение могут вызвать диетические блюда. А обезжиренное молоко вызывает акне. Обезжиренный сыр калорийнее обычного.