Как снизить давление без лекарствСнизить давление без лекарств можно при помощи некоторых продуктов и соблюдения простых правил, гипертония и повышенное давление конечно требуют наблюдения врача, но вы и сами можете сделать многое
Лишний вес при беременности на треть повышает риски для здоровья матери и ребенка 4Лишний вес до беременности и значительный набор веса во время беременности повышает риск осложнений.
Правильное питание для похудения: простое меню и правила 894Чтобы похудеть, нужно есть, но очень важно есть правильно, то, что нужно вашему организму.
Кто сильнее всего рискует заболеть коронавирусом COVID-19COVID-19 представляет большую опасность для людей с хроническими заболеваниями печени, диабетом и
Зачем нужен дневник питания и чем он поможет лично вам 2Найдите время для работы с дневником — и процесс похудения пойдет гораздо быстрее.
Японская диета на 13 или 14 дней 7Еще одна диета не здоровая, несбалансированная, вредная для здоровья, но популярная.
Жировая диета - непривычный способ борьбы с лишним весом 9Жировая диета помогает снизить уровень плохого холестерина и избавиться от лишнего веса.
10 продуктов, в которых углеводов больше, чем в "Кока-коле" 2Многие продукты, которые считают полезными для здоровья, на самом деле кроме огромного количества углеводов ничем не отличаются и пользы для здоровья не принесут.
Итальянцы не придерживаются «средиземноморской диеты»Средиземноморская диета популярна в мире, но оказывается на родине в Италии ситуация совершенно иная
Низкоуглеводная диета полезнее низкожировой и имеет меньше рисков для здоровья 1Диета с низким содержанием жиров может спровоцировать диабет и вредит сердцу
Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний ниже у женщин с типом фигуры "груша"Женщины с нижним типом фигуры имеют более здоровое сердце, чем женщины с верхним типом фигуры.
Налог на сладкие газированные напитки и его результаты для обществаНалог на сладкие газированные напитки оказывает влияние не только на количество приобретаемых напитков - средства полученные от этого налога идут на социальные нужды.
FDA одобрило новое средство для похудения – капсулы гидрогеля PLENITY 3Капсулы для похудения с гидрогелем выйдут на фармацевтический рынок США уже в 2020 году. FDA одобрило их применение и сочло их безопасными и эффективными.
Холестерин и яйца. Правда ли, что яйца повышают уровень холестерина? 6Исследования воздействия холестерина из пищи на организм длились годами и дали однозначный результат
Стресс и увеличение весаСтресс одна из проблем нашего времени оказывающая значительное влияние на здоровье.
Ученые установили новую роль жира в заболевании диабетом 3Новые исследования показывают, что фермент PKCɛ влияет на здоровье жировых клеток.
Заменители сахара могут быть ответственны за ожирение, заболевания сердца и обмена веществ 2Регулярное потребление заменителей сахара, может быть связано с увеличением ИМТ и кардиометаболическим риском.
Что такое аутофагия и почему она не имеет никакого отношения к похудению 10Аутофагия никак не влияет на вес и ее стимуляция не приведет к похудению, а может только навредить.
Как просто похудеть: 11 секретов похудения 3Если знать хитрости простого похудения, вы сбросите лишние килограммы незаметно для себя и приятно.
Физическая активность защищает от болезней даже при наличии лишнего веса 1Физически активные женщины с ожирением имеют лучшие показатели здоровья.
Как перестать «заедать проблемы» 2Проблема эмоционального переедания, знакома многим. Некоторые, особенно страдающие ожирением люди, говорят, что перестать "заедать проблемы" невозможно. Но это не так.
Как перестать переедать в кругу семьи и друзей 1Простые правила помогут вам не переедать и при этом не чувствовать себя неловко в кругу близких
Ожирение ускоряет старение мозга 5Риск заболеть старческим слабоумием повышается вместе с увеличением веса.
«Вкус углеводов» может сделать вас толстым 1Ваши вкусовые пристрастия могут привести к самым непредвиденным последствиям.