Как снизить давление без лекарствСнизить давление без лекарств можно при помощи некоторых продуктов и соблюдения простых правил, гипертония и повышенное давление конечно требуют наблюдения врача, но вы и сами можете сделать многое
Лишний вес при беременности на треть повышает риски для здоровья матери и ребенка 4Лишний вес до беременности и значительный набор веса во время беременности повышает риск осложнений.
«Цельнозерновые» и «мультизлаковые». Как этикетки вводят нас в заблуждениеЧасто информация на этикетках продуктов бывает ложной или вводящей в заблуждение.
Правильное питание для похудения: простое меню и правила 896Чтобы похудеть, нужно есть, но очень важно есть правильно, то, что нужно вашему организму.
Гиповитаминоз и дефицит микроэлементов могут быть единственными симптомами целиакииИстощение далеко не самый распространенный симптом целиакии, оно отмечается всего лишь у 25% страдающих этим заболеванием.
4 причины начать планировать свое питание уже сегодня 2Зачем нужен план питания и как он может помочь вам похудеть
Зачем нужен дневник питания и чем он поможет лично вам 2Найдите время для работы с дневником — и процесс похудения пойдет гораздо быстрее.
Диета №5. Лечебная диета при заболеваниях печени, желчного пузыря и аллергии 560Диета 5 - часть терапии заболеваний печени, ЖКТ, сезонных аллергий, эффективна для похудения.
Лепестковая диета 12Лепестковая диета – по крайней мере, пока не входит в десятку самых популярных диет, но интерес к ней в последнее время уверенно растет.
Диета по группе крови 1Далеко не все диеты полезны, или хотя бы безвредны. Диета по группе крови тому подтверждение.
Кефирная диета. Быстрый способ похудеть? 6Диета Ларисы Долиной, полосатая диета, кефирная диета на которой Долина никогда не худела.
Диета Боннский суп: похудение для мужчин и не только 4Одна из немногих «суповых» диет, популярных на сегодняшний день, по легенде придумана в Германии.
Японская диета на 13 или 14 дней 7Еще одна диета не здоровая, несбалансированная, вредная для здоровья, но популярная.
Жировая диета - непривычный способ борьбы с лишним весом 9Жировая диета помогает снизить уровень плохого холестерина и избавиться от лишнего веса.
4 признака того, что у вашей печени могут быть проблемыСвоевременная диагностика заболеваний печени может спасти не только здоровье, но и жизнь. Обратите внимание, на симптомы, которые могут указывать на то, что ваша печень больна.
10 продуктов, в которых углеводов больше, чем в "Кока-коле" 2Многие продукты, которые считают полезными для здоровья, на самом деле кроме огромного количества углеводов ничем не отличаются и пользы для здоровья не принесут.
Низкоуглеводная диета полезнее низкожировой и имеет меньше рисков для здоровья 1Диета с низким содержанием жиров может спровоцировать диабет и вредит сердцу
Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний ниже у женщин с типом фигуры "груша"Женщины с нижним типом фигуры имеют более здоровое сердце, чем женщины с верхним типом фигуры.
Налог на сладкие газированные напитки и его результаты для обществаНалог на сладкие газированные напитки позволяет оградить от вредных продуктов малообеспеченных
FDA одобрило новое средство для похудения – капсулы гидрогеля PLENITY 3Новое средство для похудения одобрено FDA - капсулы с гидрогелем безвредные для организма.
Профилактика диабета с помощью диеты и физических упражненийДиабет уже принял масштабы эпидемии в мире. Профилактика диабета одна из важнейших задач.
Стресс и увеличение весаСтресс одна из проблем нашего времени оказывающая значительное влияние на здоровье.
Зачем нужны витамины группы B: фолиевая кислота, B6 и B12 2Важнейший класс витаминов, необходимых для нормальной работы нашей нервной, кровеносной системы печени и ЖКТ. Их источником могут служить как пищевые продукты так и витаминные комплексы.
